第一百五十六章 接力训练(2 / 3)

跑出我人生 丧尸舞 3890 字 2020-06-17

一瓶,喝了一口润润干燥的嗓子。 “苏祖,下回你跑第一棒的时候,我得加速更充分一些才行,不然被你撵得太狠了。” “回头你交棒给我试试看看。” 苏祖点点头,方才这一组,他跑第一棒和杨光宗的交接棒果然问题不少。队里安排他跑第一棒的原因也简单,就是希望用他的冲刺速度“赶”一下前面的队员,试试看效果,而且,他也能够磨练一下跑弯道的技术。 现在的训练就是打乱了顺序,他从第一棒开始,依次第二棒第三棒一直到第四棒,其他各个队员在他根据他的棒次组合,通过运动员个人感受,教练观察,还有视频纪录的多次训练数据,来安排最优势的道次安排。 “这次沈运保应该能够拿冠军了吧。”何军抿了口水,漱了漱口,吐在跑道边的草坪上,抬起头和几人道。 何军是双庆市人,进入国家队的时间不长,去年在亚锦赛接力赛中顶替尹航朝跑了接力赛的预赛,个人水平也不错,去年城运会也跑进10秒30以内。开始和苏祖都是接力赛的主要替补队员。 现在田径男队这边一线队主要也就苏祖、陈建、杨光宗、沈运保还有何军和尹航朝几人。其他还有几名实力不错的年轻运动员,是青年队和二线队的。 “应该是没什么问题。”杨光宗慢慢吞下水,开口道,“老沈这些年一直没赶上好时候,前些年状态好遇上了陈建,后来状态一直不稳定,个人项目上还没拿过有分量的大奖。” “别看我,我状态也就前两年恢复过来。”陈建看着杨光宗指着他,顿时笑了笑,“去年状态不错,可遇上个更变态的。”着眨了眨眼,目光看向苏祖。 苏祖看着陈建把话题拉到自己身上,可不接这个茬,大家是竞争对手,同样也是队友。反而依旧沈运保,“沈哥今年状态很不错,上次电记好像跑到了10秒25,估计袁教练也是看他一直没拿过什么奖,才同意他去参加大奖赛的。” “反正你和陈建不去,大奖赛的百米冠军就应该是他的了。”杨光宗笑着道,在场四人里,苏祖陈建杨光宗都是拿过大奖赛冠军的,对于这个奖项看得要轻了许多。作为队友,沈运保眼看已经二十七八,想要退役了,能多拿一些奖项也是乐见其成。 “对了,苏祖,国际田联的黄金联赛,你真不去了?” 起比赛,陈建想起上次教练员过的苏祖放弃了国际田联黄金联赛,专心备战奥运的事情。 杨光宗和何军听到这个也是转头露出倾听的模样。杨光宗还好些,他还是有达到过黄金联赛的参赛标准,只是后来因伤病状态缘故没有参赛。 像何军看着这种大赛就要眼热许多,国际田联黄金联赛,是第三级别的田径大赛,仅次于第一级别的奥运会与田径世锦赛,第二级别的国际田联世界田径总决赛,国际田联世界室内锦标赛以及国际田联世界越野跑锦标赛。 在田径赛事中也是规格很高的大赛,而且也因为赛事奖金高,又是多个欧洲旅游城市,对于全世界的田径运动员都有巨大的吸引力。 只是这项大赛需要按照世界排名才会被邀请,去年苏祖在亚锦赛和城运会跑出的成绩,已经够得上参赛标准。 “教练也和我沟通过,决定还不去了。冬训的时候,一直在准备室内赛的60米,还有很多训练计划都没有完成,趁着这段时间,赶快完成进度。” “不去也好,反正黄金联赛年年都有,明年再参加也不晚,比起奥运会,其他也没什么大赛能够比这更重要的了。” 几人有些可惜,毕竟黄金大奖赛的奖金不菲,而且参赛的都是世界级的各路高手。不过现在是奥运年,把这些比赛放一放也是正常。以赛代练的模式,有些运动员能够出成绩,但在场的几人都是以训练为主。 “完善训练计划是比较重要。”陈建也是附和着道,苏祖年纪,各方面可上升的空间大。虽然偶尔也会有些不服气,但陈建也不得不承认苏祖是当前国内甚至是亚