阅历丰富之人在旁边指点，大半个时辰之后，青阳总算是掌握了修炼的法门。

他按照长生诀里的要求，盘腿而坐，然后凝神静气，渐渐地就感受到了空气之中漂浮着的灵气，随后他运转功法，周身的穴窍逐步打开，开始吸收吞噬空气之中的灵气。

随着长生诀功法的运转，全身穴窍吸收进来的灵气开始在体内的经脉之中游走，与此同时，经脉之中传来隐隐的刺痛感。这种刺痛感就是因为灵气过于狂暴，而他身体内初生的灵脉有些承受不住。

不过这是一个必然的过程，这些灵气同时也在滋润和改造着他的经脉，如果以后他能够逐渐适应这种疼痛，又或者他的经脉被灵气的滋润和改造完成，这种疼痛感就会慢慢的消失。

但这种消失只是相对于青阳目前的境界，随着他的修为继续提高，经脉内运转灵气的量也会逐步增加，这个滋润和改造的过程还会继续，疼痛感又会再次出现，之后则又是慢慢的适应，这是一个循序渐进的过程，一般的修士都能承受的住。

除非是青阳的修为提升过快，又或者是服用了快速增强修为的丹药，经脉和丹田的成长没有跟上，那么疼痛感就会成倍的增加，需要承受非人的折磨。甚至极个别因为能量过大，身体承受不住，爆体而亡也是有可能的。当然了，这种折磨与快速提升修为的巨大收获相比还是值得的，很多修士都巴不得有这种机会。

灵气在青阳的经脉之中运转一圈之后，就会转化为真气，慢慢的汇聚到他的丹田之中，之后就储存在这里成为他的修为。

青阳很快就适应了这种疼痛感，之后他功法的运转也越来越顺畅，从外界吸收灵气的速度也越来越快。不过外面的灵气并不是很多，周围灵气补充的速度始终跟不上他的吸收。一连修炼了小半个时辰，青阳都没感觉到自己的修为有什么增加的。