尽心尽力的在教他，他不能辜负了赵海，他要是学不好，那就真的是太浪费这一次的机会了。

赵海笑着道：“好，那就开始吧。”巴虎应了一声，随后他也开始在那里跑了起来，他的身体本来就比别人差，现在这一跑起来，他马上就感觉到自己的胸口发闷，有一种喘不过气来的感觉，就想要张开嘴，大口的呼吸。

但是他的精神马上就冷静了下来，开始全力的控制着自己的灵气，控制着自己的呼吸，同时也在试着，把自己灵气，导出来一丝，在自己的全身游走。他本以来为这会十分的容易，但是真正的开始训练，他却发现想要做到这一点儿，并不是那么容易的，比如那一丝灵气实在是太过于细小了，他刚一从他的灵气里被导出来，游走到其它经脉的时候，马上就被吸收了，这让巴虎没有想到，他的呼吸都为之一乱。

赵海这时开口中道：“停，巴虎，你现在不能着急，不要上来就跑，你先停在那里，让灵气正常的运行，然后在慢慢的分出一丝灵气来，要控制着这一丝灵气，一直在你的身体里游走，等到这一丝灵气什么时候，真的在你的全身游走了一圈，你在开始。”

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巴虎脸不由得一红，他连忙应了一声，他发现他把事情给想的太过于简单了，所以他马上就调整了自己的状态，开始在那里静静调息，同时也开始慢慢的调出一丝的灵气，让这丝灵气在自己的身体里游走。

赵海看着巴虎的样子，不由得微微一笑，他只是站在一旁，没有在说什么，而巴虎却一直在与那一丝的灵气做斗争，他发现那一丝灵气实在是太容易被吸收，从他的灵气中被分出来，马上就会被吸收，这种情况，让巴虎感到举步为坚，他只能慢慢的，一步一步的向前，这种感觉真的不是太好。

时间一点一点的过去了，巴虎现在已经是一头大汗了，不过很快他就长出了口气，他终于是让那一丝灵气，开始在自己的身体里游走了一圈，这一圈可真的是太难了，比昨天一边走一边修练要难太多了。

赵海的声音这个时候传来道：“怎么样？是不是感到十分的困难？”赵海的声音出现的十分的突然，这让刚松了口气的巴虎身体微微一震，那一丝灵气直接就断掉了，灵气直接就被他的身体给吸收了。

赵海看着巴虎的样子，笑着道：“这是正常的，我刚刚之所以跟你说话，就是要让你记住这种感觉，因为你在修练的时候，会遇到各种各样的情况，就像刚刚这种情况，你要修练动功的时候，不可能不遇到人，要是别人跟你打招呼，你怎么办？停下修练吗？记住了，我跟你说的精神力，跟你说分心二用，你在修的时候要记住，你的修练方式与别人不同，就算是你在修练的时候，你的一部分精神力，也必须要时刻的注意着外面的情况，绝对不能别人一跟人说话，你的修练就没有办法继续了，那是绝对不行的，而且这种方法，你也必须要用在静功上，修士在睡觉的时候，是放松的，但是你也不能完全的放松，特别在到外面去做任务的时候，你什么情况都有可能会遇到，到时候你遇到情况怎么办？难道因为你睡着了，你的敌人就不会攻击你了？要等到你醒了之后才对付你吗？那是绝对不可能的，你的敌人不但不会放过你，还会马上就攻击你，因为这对于他们来说，是一次难得的机会，所以修士，是没有资格完全放松的，你就算是醒觉，你的一部分精神力，也必须要时刻的保持着警惕，明白了吗？”

“是，我明白了，请宗主放心。”巴虎一听赵海这么说，他马上就明白了赵海的良苦用心，他马上就冲着赵海行了一礼，随后就开始接着修练，但是同时他的精神力，也要分出一部分来，一直注意着四周的情况。

分心二用，分心三用，这些对于修士来说，其实都不是什么难事儿，因为修士要用法器，有的时