石室中，沈瑞凌的双眼猛的睁开，一股冲天的气势席卷整个石室，这是专属筑基修士的威压！

一口浊气吐出，沈瑞凌再次感受了一下体内澎湃的灵力，惊讶的发现，此时他体内的灵力不管是精纯度还是雄厚程度都是练气期的数倍！

虽然沈瑞凌之前就知道，练气和筑基之间是一道巨大的鸿沟，今天亲身感受了一下，自己还是太小看筑基修士了！

同时庆幸自己当初在遇到楚天南那个老家伙后，没有不知天高地厚去正面对抗，而是一路奔逃，虽然弄得满身是伤，起码捡了一条命！

收回灵力，沈瑞凌再次闭上了眼睛，神魂晃动，一道神识从沈瑞凌脑中探查而出。

此时沈瑞凌的神识已经得到了一个质的提高，方圆五十丈范围内，一切风吹草动他都了如指掌。

这比刚才筑基时，那枚六阴魂丹带来的效果还要明显，毕竟刚才那堪比筑基期的神识只是靠着药力提升上去的，而此时沈瑞凌的神识却是真真实实随着修为突破而突破的。

要说这神识，只有到了筑基期才能发挥它应有的作用。

练气期修士神魂不强，所以神识只能覆盖身边一丈，这一丈的神识就有些捉襟见肘了，连眼睛都能看得到的地方何必在用神识。

而成就筑基期修士那就不一样了，神识可以覆盖五十丈，每提升一小阶，神识再增加十丈。

传闻金丹修士，可以清楚感应到百丈范围之内的任何等吹草动。

神识除了探查情况外，还有许多用途，一方面，拿炼器炼丹之流来说，神识更强大就能更好感应细微变化，从而做出相应调整。

沈瑞凌能在炼丹一途有这出色的成绩，就要归因于天生就有比常人更加强大的神魂，可以更好掌握炼丹时的火候。

另一方面，双方对战时，神识更强大的一方，不仅可以控制更多的灵器，还可以更好察觉战场上的形式变化，所以一般神识强大的修士，在同阶修士战斗中掌握更大的优势。

探出的神识缓缓的收回，沈瑞凌高兴的睁开了双眼，显然刚才那神识强度很让他满意，这样一来自己晋升三阶炼丹师就不远了！

沈瑞凌随即准备起身离开，就察觉到了身上再次出现了一层腥臭的粘液，比起之前洗髓丹洗出的杂质更为的恶心。

洗髓伐经！这才是真正的洗髓伐经！

在人出生时，体质是最亲近自然的，那时的人体可谓是真的纯净。

但当人慢慢长大，吸收外界的灵气，吃了五谷杂粮，一些浊气和杂质就是沉积在人的体内，日积月累间人体就会被污染，这些浊物就会成为修士更进一步的阻碍！

而天道至公，修士每晋升一大境界后就能得到一次洗髓伐经的经历，把体内的浊物排泄出去，更利于今后的修行！

沈瑞凌有些嫌弃的皱了皱眉头，右手一扬，一颗湛蓝的水球开始在手心缓缓的变大。

当水球足够大时，沈瑞凌猛的把这水球拍在了自己身上，瞬间清爽之感袭来，水流冲涮过身，带走了身上溢出的污垢。

当身上的水分蒸发干净后，沈瑞凌从储物玉盒中拿出了一件崭新的道袍，随即身形一转，就把道袍穿在了身上。

在这之后，随手一颗火球丢在那套是污垢的道袍上，瞬间就化为了灰烬！

此时的沈瑞凌，面如冠玉，目若朗星，乌黑的头发在头顶梳着整齐的发髻，套在一个精致的白玉发冠之中，道袍被从内到外的气势所掀起，在空中飘逸。

筑基期作为修仙的第二大境界，只有筑基成功才能算的上是初踏长生大道。

凡人寿百载，练气修士也就一百二十年的寿命，只有筑基修士才是真正的延长了寿命，享寿两百五十载。