多少？”

“吃饭前可以适量的喝些粥，或者是汤，粥容易增加饱腹感，最好不要大量的饮用，可以先喝一小口，然后开始吃主食。……平时吃完饭后，不建议立马躺下来，最好站立半小时，预防发胖，尤其是肥胖者，每次吃完饭都要适当的进行运动，尝试慢走或者是站立。吃完饭不能立马饮茶，可以相隔1个小时以上再饮茶，饭后饮茶有助于消化，从而达到瘦身的目的，或者是喝一杯柠檬水……不过不是所有人都可以饮茶，对于特殊体质的人来说，应该禁止饮用。”

听他说的是不错，林夏点点头，随即问他对国际大赛有信心吗？

飞鸿信誓旦旦的说非常有信心，这倒是有些让她出乎意料。

因为按照一个贫困家庭出生的孩子来说，对国际美食大赛有信心简直犹如天方夜谭，她作为师傅，必须要想办法给他在这短时间内进行一次魔鬼般的培训。

但是看着飞鸿好像漫不经心的，不知这小子在想些什么，他是不是真的对美食大赛心不在焉，还是说他真的有拿手的好菜和绝活呢？

林夏既怀有满心的期待，又怕到时候期待太多，失望会太大，因此她不知该如何作答，于是吩咐飞鸿好好休息一下，到时候来参加她的培训。

飞鸿却望着她离开的背影，若有所思，不知为何有一种冲动，他甚至有娶她的念头，这也是秦鹰给他输入的理念。他暂时不知，因为娶了林夏，这个平行空间的咒语就会解除，他们就会获得全部的星空之图，就会帮助无辜的人脱离咒语的制约。

飞鸿躺在这床上却辗转反侧睡不着，在想难道娶了她就可以让自己飞黄腾达？不，他坚决不会踏着女人当作阶梯上去的。绝对不会把女人当做自己的跳板。

难道是怜爱？

可是看这女人非常的强悍，为什么会出来怜悯爱惜之意呢……飞鸿不知这种执念力从何而来？

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