也不能吸收太多的天地元气。否则你会爆体而亡。

“啊，这么严重，那我们明天开始要加强体魄的锻炼了。”秦娇满脸愁容地道。

“怎么，你怕锻炼呀？”初八转过头去问道。

“体魄的修练还可以通过便捷的方式进行，不过那要大量的财富。”长老看着秦娇道。

“意思是拿钱买锻体丹服用是吗？”杜青云问道。

“是的，像一些王公贵胄，都不愿意花太多精力去淬炼自体，他们就是通过锻体丹来提升身体的强度。我建议还是通过自己锻炼来增强体制，丹药总是有些杂质，对身体有害。”

“好了，今天是你们第一天修行，讲的太多，你们未必记得住，就到这里吧。接下来让大师兄来教你们最基本的打坐冥想。”

酒鬼长老说完，拿着他的酒壶向外走去。

走到门口他又转身回来道“明天你们跟着大师兄去藏书楼挑一本基础武技，不会挑的话就多请教大师兄。”