第30章 痛苦的健身日常(3 / 3)

武,我就放心了。”

程帆想谦虚几句,正要开口,听见外婆气沉丹田,咿咿呀呀地唱了几句秦腔,顿时闭嘴了。

他寻了个空隙,躺下了,打开手机看了一下。

微信运动,今天的步数是12386。

“入账一千二,不错不错。”

今天实在太累了,程帆的胳膊、腿、肩、背,酸胀痛痒,除了屁股,无一处不难受。

记得减脂增肌的教程里,通常是一天练肩膀和手臂,一天专门练背,一天专门练腿。

哪有像‘彭于晏’这样,一天全部练了个遍。

程帆躺在凉席上,心底吐槽着虚拟人物。

嗵嗵嗵,李文宏抱着枕头和毛毯过来了。

他悄悄地给了一个泡泡糖,说“叔,我教你吹泡泡。”

程帆拿过来,嚼了两口,吹了一个大大的气泡。

李文宏瞪大了眼“叔,那你下午咋不吹?”

程帆“忘了这是泡泡糖,我以为是口香糖。”

李文宏道“口香糖有啥意思,吹不了泡泡。”

程帆困得不行了,嘟囔道“就是啊,鬼知道。”