髋动作本质上是通过髋关节的伸展和旋转，将身体的重心向前推进。

怎么把当骨盆在跑步过程中保持适度的前倾和稳定的旋转。

怎么把髋关节更充分地伸展。

就能进一步增加步幅和提高跑步效率。

赵昊焕之前一直不敢对于自己的髋部。

太粗暴。

可养了十年了。

偶尔粗暴一次。

就算是黄花大闺女。

也要点头同意吧。

嘭！

极速爆发！！！

赵昊焕。

鲍威尔都进入了极速中。

本以为会和以前一样。

开始一步一步超越。

重新帮牙买加拿第一的位置。

但半秒之后。

鲍威尔发现。

预料的事情。

之前上演了无数次的事情。

没有出现。

而苏神在后面看着。

突然露出了笑容。

因为。

赵昊焕。

人生中第一次接力中的六秒爆发第三阶段。

诞生在了伦敦碗。

人生中连续两次六秒超三。

都在伦敦碗。

第四棒的大直道上。

谁说我们跑不赢？

现在。

有机会了。

ps：今天搞定！

体坛之重开的苏神三月天