到了1月3号，老鹰队新的一年的第二场比赛的日子到了。

刘莽早上早早的就到了福特中心球馆训练，从六点半到十点半，四个小时时间，进行加里佩顿防守训练卡的训练半个训练日的训练。

艾玛努奥尔在旁边看得都趴在椅子上睡着了，本以为刘莽要练什么技术呢，谁知道刘莽放了几个椅子，绕着椅子无规则的跑来跑去，加速减速……

艾玛努奥尔还不能走，刘莽饿了要给吃的，渴了要喝水。

队友们来了，看到刘莽训练的东西也摸不着头脑，倒是普林斯盯着看了一会儿，在刘莽喝水的时候不确定的问道：“艾斯，你这是在防挡拆？”

“嗯，我多练练，以后防挡拆厉害的对手可以用上。”刘莽应了一句，终于有人看懂了！

“……”普林斯没有继续说话，摆了几把椅子，在刘莽联系的半场的对面，跟着练习……

这个训练主要的作用，是在各个位置遇到挡拆的时候的各种绕挡拆或者挤过去的方法，需要一次又一次的让身体和意识有自然反应，因此训练也极其无聊。

麦迪来看了一下，感觉好无聊，练防守至于那么麻烦么，他选择去练接球三分投篮去了。

从赛季初期的持球打法，麦迪现在转化为接球投为主，持球进攻为辅，三分命中率从前面十几场比赛的百分之三十六，提高到了后面这十几场比赛的百分之四十二，现在他的目标是保持住现在的稳定的三分球。

到了十点半，刘莽这边昨天就和教练组约好的训练时间结束，老鹰队到了11点开了个关于黄蜂队的比赛会议。

克鲁格教练对于刘莽常常固定训练时间和训练强度的做法，感觉怪怪的，感觉刘莽是不是有强迫症，总有一些奇奇怪怪的地方。

关于黄蜂队的会议很简单，打完湖人队之后，老鹰队开始轮休了。

11月和12月了，老鹰队加起来只有3次背靠背，但1月份一个月就有三次背靠背，2月份两次，3月份更是有四次背靠背。

轮休不可避免，现在已经不是八九十年代帕特莱利带头把球员往死里用不管未来的时代了，主要是从90年代中期球星薪水一个比一个高之后，球星的健康问题得到了更多的重视。

今天拉希德华莱士和普林斯、莫宁都不打，从12月月底就开始跟着球队一起训练的格兰杰，终于得到进入大名单的机会。

霍里和巴里，也开始担任轮换角色，寻找比赛感觉了，到了季后赛，少不得要用到这些老将。

开完简短的会议，刘莽和队友们一起去休息室，球队营养师已经把午餐准备好了。

“喔喔……丹尼，你终于也能上场了，老大，给丹尼多传传球吧！”从会议室出来后，大卫李就很兴奋，比进入12人大名单的格兰杰都要兴奋。

刘莽“嗯”了一声，没有直接答应也没拒绝。

“老大，不用特意给我传球，我如果有机会和你一起上场，帮你抢篮板球就行了，要是我有机会你传给我，我会努力投进！”格兰杰倒是很冷静，没有被得到出场机会冲昏了头脑，当成自己要咸鱼翻身的机会。

这倒是让刘莽惊讶了，好沉稳的新秀！

对比一下大卫李这个总是梦想那么远大的富二代，格兰杰更让刘莽欣赏，马上要23岁了，也是格兰杰成熟的因素之一。

不过……太冷淡了一点……

“丹尼格兰杰，能力评价74，进攻72，防守80，三分79，中投68，上篮84，速度88，力量83，控球70，传球66……伤病倾向：极高。”

刘莽看了下格兰杰，其实还不错，一个身材高大移动能力不俗防守稳健的大个子投手。

有一定组织能力，但控