第250章 循序渐进:养成习惯的艺术(2 / 2)

增加你的动力,还能帮助你保持积极的心态。

9.与他人分享

与朋友、家人或同事分享你的小目标。他们的支持和鼓励可以提供额外的动力,并帮助你保持负责任。

10.保持积极心态

在追求小目标的过程中,保持积极的心态至关重要。即使遇到挫折,也要相信自己有能力克服困难并继续前进。

11.适应变化

随着情况的变化,你可能需要调整你的目标。保持开放的心态,适应变化,并准备好在必要时调整你的计划。

创作日志:忙成陀螺。 (坚持的第00247,间断7天;2024年11月21日星期四 于中国内陆某四线大城市)

文豪觉醒之路:有田笔记创作日志三月天