须知道真气是怎么来的。它不是你盘坐在地上，凭着一本《地龙息》呼吸吐纳，就吐出来的。那套功法只是给你体内的真气体量增加了上限。而真正让你得到真气的，还是《苗家七路腿》这种浅显功法。”

“不说练功，哪怕就是现代运动项目中的竞走、长跑哪怕踢足球，这类有氧运动所产生的气息吐纳，都是在唤起你体内的真气。所谓外练筋骨皮、内提一口气。说的就是这个道理。”

“我不断的攻击你，是为了唤醒你真气的自我意识，但我让你在水里泡上这一天，却是让你本来呆板木讷的死肌肉，把它给练活了。因为人在水中受到的阻力，肌肉记忆会自动存贮水流的走势，就跟海豚与鲸鱼，原先是陆地上的哺乳动物，只是习惯了大海才会从而进化的缘故。当你下一次跟程铁锤、或者机场那个汉子交手时，你的拳头，一定会跟之前有所不一样。”

听到这儿，林三千已经啃光了手中羊腿，看了看自己的拳头。刚刚体内真气主动护主的事情，让林三千对老人后面的真气一说，半信半疑。

林三千不由问道：

“听你说的那么厉害，可为什么我从你身上，感受不到任何一丝体内有真气流转的迹象呢？”

袁老头正要举起酒瓶，仰头灌下最后一口烈酒。只是听到这样一问的老人动作却停顿了一番。没有继续再喝，而是缓缓放下手，一脸惆怅的回答道：

继续阅读，后面更精彩！

“哎~气海给人毁了，丹田被人废了。我现在就是个空有一堆大道理的老酒鬼而已。”

林三千听到这儿，不由转头看了看这个成日里醉醺醺的老人，在火光映射之下似乎要比先前苍老了几分。

袁老头捡起地上一根细支向篝火内添了把柴，他继续说道：

“要不是那次你父亲留有后手、要不是那次你母亲救援及时。我只怕现在坟头草都有你这么高了。也怪我当时要是多听你父亲几句劝、要是当时我没有看轻身为女儿身的你母亲。我的下场应该也不会落得如此这般田地啊。”

林三千也不知道说什么出言安慰。作为武者，林三千知道丹田气海被毁，那这武道家一生基本上最大成就，也就是一个沦落在市井百姓中的格斗教练了。更何况眼前老人可是被誉为《华夏行走的功夫百科全书》。这种下场就他而言，说是生不如死可能都有些言轻了。

之后林三千囫囵吞枣般的，将面前那肥羊啃得只剩下骨头架子。随后起身来到湖边洗了洗手，重新站定头也不回的看着湖面问道：

“明天几点开始训练？牧野武给我留的时间不多了。”

说话时，岸边小林有几处明晃晃的灯光摇晃闪动。袁老头没有回头，而是一口将剩下的白酒一饮而尽，起身向住院部方向走去：

“明天我就在今天这里的湖边等你。”

说完后，老人居然从闲庭踱步，缓缓加快了脚步，最后直接小跑起来~

弄得林三千很是不解啊？跑什么跑啊？

就在林三千思索时分，一盏光亮照射在林三千的脸上。

几名身穿内部安保人员制服的男子，还有一个身穿白色工作服的胖子，大摇大摆的出现在林三千眼前。

林三千望见那个白色工作服的胖子此刻手中拿着菜刀并且恶狠狠的盯着自己。不由心中疑惑，我这是得罪他了？

带头保安拿起手机，用摄像头对林三千的脸部进行一番扫描。手机上很快显示出林三千的工作档案。

带头保安这才开口说道：

“林三千是吧。偷了这只羊，这个月得从你工资里扣去2000块赔偿给后厨。”

“袁老八你这个老不死的东西！”

自己一顿吃了2000？林三千恨啊~