膝盖骨骨裂了算啥。

修炼神灵的功法才最重要啊。

而且，他也的确是感觉到了，自己的状态，在以一种肉眼可见的速度提升，许久不动的瓶颈，也开始松动了起来。

“师父，你感觉怎么样？”

林北辰凑到丁三石身边，悄悄地问道。

“我昔日巅峰境界，为六级武道宗师，后因为一些缘故，境界跌落太多，一度不到武道宗师，这些日子重回五级武道宗师境界，刚才这套神赐功法，令我气血沸腾，肉身状态飙升，竟是一鼓作气，再度突破，直入昔年巅峰！”

丁三石无比感慨。

像是他这样，昔年本源受损，跌落境界的人，一般而言，很难重回巅峰。

当日在试剑之约，被林北辰以语言，破开心结，重入宗师境界。

而今日，因为神果之效，补足了受损的本源，再被这套神之功法催动，竟是一口气，终于重新回到了昔日的巅峰境界。

六星级武道宗师！

久违了的境界啊。

丁三石对于九日之后，与紫电神剑朱碧石的决战，又多了几分把握。

“为师要好好谢谢你。”

丁三石一边高抬腿，一边感慨地道。

说起来，他当初收林北辰的目的不纯。

一开始也非常犹豫。

因为担心自己的身份，给林北辰带来麻烦。

但又馋林北辰的‘剑道天赋’。

半推半就之间，试剑之夜中，林北辰一句‘一日为师，终生为父’算是在所有人的面前，钉死了棺材板。

盖棺定论。

丁三石心中有愧，所以才会对林北辰尽心尽力，不惜身范奇险，争夺紫金锁阳，冒着重伤制定种种的修炼计划，争取修炼资源……

因为身为他的徒弟，最终都将继承‘剑仙’这个称号。

必将牵扯到白云城内部之争。

他不希望林北辰因此而葬命。

但谁知道，一路走来，反而是自己受林北辰这个徒弟的帮助更多。

一语破心魔。

一粥补本源。

到底谁才是师父，谁才是徒弟？

“师父加油。”

林北辰做了一个手势，重新回到队伍最前面领操。

“好，第一式完毕，接下来……神之俯卧撑！”

林北辰变换了动作，继续领操：“一首歌的时间，一共三组，每组三千个，来，跟我做起来。”

依旧是很白痴的锻炼动作。

但有什么办法呢。

因为这就是keep给出的菜狗子训练计划之中的规定动作啊。

不一会儿，就到了日出之时。

一轮红日，缓缓地从地平线上腾跃而起。

林北辰立刻就在网易云音乐中切歌。

“傲气傲笑万重浪……”

“热血热胜红日光。”

“胆似铁打 ，骨似精钢……”

“胸襟百千丈 ，眼光万里长！”

这是经典华语歌曲《男儿当自强》的曲调，充满了侠义、热血和力量。

在修炼进入到了中高潮状态的时候，配合着红日缓缓高升，听这样的一首歌，效果甚至要比野狼dis更好——后者适合开局热场。

“好一个让海天为我聚能量！”

刘启海结束一个俯卧撑，猛然大喝一声。

他身上的玄气能量，也突然暴涨一个层次。

八级武师境！

这位第三学院的资深年级主任，卡在七级武师境的门槛上，足足五年，惊天终于取得了突破，一时之间，不由得心神荡漾，欣喜若狂。

“突突突……突破了？”

林北辰大喜。

太好了。