就是洗漱、护肤然后运动、沐浴更衣打扮。

把这些忙完，她才去厨房。

一进厨房她便打开了电炖锅，解释里面是她昨晚熬上的粥，说电炖锅有定时功能，可以根据需要炖不同的时长，早上起来就可以吃到热乎乎的粥。

介绍完粥，她便去给自己煎了个荷包蛋，因为艺人的身材管理，她煎蛋不放油，只放一点点盐。

“我的早餐都是快捷简单的，早上我从来不吃外卖，基本是自己做。”

姚瑶对着镜头微笑，用模具手法娴熟的煎好一个花型荷包蛋后还做了个漂亮的摆盘，搭配一点水果，加一小半碗粥便是她的早餐。

份量加起来并不多，看起来很精致，完全一副注重营养健康又注重身材管理的模样。

跟她比起来，一身家居服做饭吃饭的宁晓臣就不如她注重形象。

宁晓臣早起还不运动，吃了一大碗面，非常不精致，不注重身材管理。

赵春昭觉得从这些来看自家女儿就赢了。

宁晓臣长是长得好，但缺乏教育的成长行为举止上就很糙，配不上何邵。

再说了，她那容貌到底是不是纯天然的还很难说啊！

看她跟乔欢娜长得没有一处像的地方。

她觉得从这开始她女儿就赢了，录制越往后，宁晓臣的弊端会越显现，她女儿的优点在她的衬托下就会越发突出。

到那时，何邵肯定会看上她女儿，毕竟有眼睛的都看得出来，她女儿比宁晓臣不知好多少倍。

想到这，赵春昭忍不住得意的看了乔欢娜一眼。

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